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Nährwerte und Kalorien (kcal) Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
55,0 12,0 NA 0,1 NA 1,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,5% 4,4% 0,1% 2,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,2% 3,5% 0,1% 1,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 233 Kj
55 kcal
KH: 12,0 g 48,0 Kcal 87,3%
Fett 0,1 g 0,9 Kcal 1,6%
Eiweiss 1,5 g 6,0 Kcal 10,9%
Punkte0,9
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt  : Verteilung der Brennwerte


Yogho Yogho Campina Trinkjoghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse
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