Nährwerte und Kalorien (kcal) Ziegenkäse bettinnekaas je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Ziegenkäse bettinnekaas
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
365,0
|
0,1
|
NA
|
30,6
|
NA
|
22,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ziegenkäse bettinnekaas
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,6%
|
0,0%
|
45,7%
|
29,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,6%
|
0,0%
|
36,9%
|
23,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ziegenkäse bettinnekaas
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.511 Kj |
|
|
|
365 kcal |
|
KH: |
0,1 g |
0,4 Kcal |
0,1% |
Fett |
30,6 g |
275,4 Kcal |
75,5% |
Eiweiss |
22,3 g |
89,2 Kcal |
24,4% |
Punkte | 9,5 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ziegenkäse bettinnekaas ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse