Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwieback, Dinkel je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Zwieback, Dinkel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
380,0
|
69,1
|
NA
|
6,4
|
NA
|
11,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zwieback, Dinkel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
25,1%
|
9,6%
|
15,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
20,1%
|
7,7%
|
12,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zwieback, Dinkel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.590 Kj |
|
| |
|
380 kcal |
|
| KH: |
69,1 g |
276,4 Kcal |
72,7% |
| Fett |
6,4 g |
57,6 Kcal |
15,2% |
| Eiweiss |
11,5 g |
46,0 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwieback, Dinkel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
