Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwiebel-Sahne Hähnchen je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Zwiebel-Sahne Hähnchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
184,0
|
3,5
|
1,8
|
12,1
|
7,0
|
15,3
|
0,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zwiebel-Sahne Hähnchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
1,3%
|
18,1%
|
20,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
1,0%
|
14,6%
|
16,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zwiebel-Sahne Hähnchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
771 Kj |
|
| |
|
184 kcal |
|
| KH: |
3,5 g |
14,0 Kcal |
7,6% |
| Fett |
12,1 g |
108,9 Kcal |
59,2% |
| Eiweiss |
15,3 g |
61,2 Kcal |
33,3% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwiebel-Sahne Hähnchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
