Nährwertabelle : Alnavit
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Sesam Payasam Reispudding mit Milch 1,5 % zubereitet 100 g 109 20,7 1,5 3,1 2
Toastbrötchen 100 g 239 41,4 7,2 2,1 5
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)