Nährwertabelle : Jütro
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Asia Curry Huhn 450 g 491 68,9 11,3 27,5 9
Erdbeeren 100 g 37 7,3 0,5 0,8 1
Früchtezauber (Lidl) 100 g 76 11,0 0,0 16,0 1
Gemüse Mischung mit zartem Gemüse, mild gewürzt und mit Butter verfeinert 100 g 54 3,8 3,5 1,8 1
Gurkenfässchen mit Naturkräutern 100 g 12 1,7 0,2 0,8 0
Havelländer Obstgarten Beeren-Cocktail 100 g 39 7,9 0,4 1,0 1
Havelländer Obstgarten Heidelbeeren 100 g 33 6,2 0,6 0,6 1
Havelländer Obstgarten Himbeeren 100 g 41 7,2 0,9 1,1 1
Himbeeren TK 100 g 45 7,2 0,9 1,1 1
Hähnchen Schlemmertopf 100 g 102 14,2 2,1 6,1 2
Hähnchen-Schlemmertopf (450g Jütro) 100 g 90 12,1 1,9 6,2 2
Ketchup 100 g 110 23,0 1,9 0,1 2
Lachs Filets auf Gemüsebett - Supreme 200 g 287 6,8 19,0 22,2 7
Makkaroni carbonara 450 g 653 77,0 27,5 20,7 14
Natur Letscho 100 g 37 7,5 0,2 1,1 1
Pasta Sauce Carbonara 100 g 250 3,3 25,3 2,1 7
Penne mit Hähnchenbrust 100 g 107 12,9 2,9 7,2 2
Rahm Kaisergemüse 100 g 104 6,9 7,4 2,6 3
Rahmgemüse Gourmet 100 g 74 4,4 5,4 1,8 2
Rindergulasch mit Nudeln (450g) 1 Stück 320 33,8 7,7 28,8 6
Rindergulasch mit Nudeln (450g) 100 g 71 7,5 1,7 6,4 1
Sauerkirschen TK 100 g 48 11,0 0,1 0,9 1
Schattenmorellen 100 g 40 8,5 0,1 0,9 1
Schwarzwurzel 100 g 12 1,1 0,4 1,0 0
Schweinegeschnetzeltes "Züricher Art" 450g 1 Stück 450 48,6 9,0 43,7 8
Schweinemedaillons auf Tagliatelle (400g) 1 Stück 376 33,2 14,4 28,4 8
Schweinemedaillons auf Tagliatelle (400g) 100 g 94 8,3 3,6 7,1 2
Tropische Mischung (750g) 100 g 45 10,4 0,1 0,8 1
Wachsbohnen 100 g 78 6,5 4,7 2,3 2
Waldbeeren (TK) 100 g 49 8,3 0,7 1,3 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)