Nährwertabelle : Klemme AG
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Brötchen 100 g 266 51,7 2,5 7,5 5
Ciabatta, 300 g 100 g 237 46,9 1,7 8,5 4
Mini Flutes 100 g 234 49,5 0,9 8,1 4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)