Nährwertabelle : Knack & Back
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
6 Croissants 100 g 330 35,0 20,0 8,0 8
8 Knoblauch-Ecken 1 Stück 135 16,1 6,0 4,1 3
Flammkuchenteig 100 g 255 49,9 2,1 8,0 4
Hörnchen 100 g 278 44,2 8,4 6,3 6
Pizza-Kit 100 g 182 32,3 2,3 8,0 3
Sonntagsbrötchen 1 Stück 124 22,0 1,6 5,3 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)