Nährwertabelle : Landjäger
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bauern-Pfanne 100 g 229 1,1 18,6 14,2 6
Puten-Hacksteaks 100 g 229 1,1 18,6 14,2 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)