Nährwertabelle : Leerdammer
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Leerdamer leger 17% 1 Stück 55 0,1 3,4 6,0 1
Leerdammer Bärlauch 100 g 340 0,1 27,5 23,0 9
Leerdammer Caractere 1 Stück 93 0,1 7,5 6,2 2
Leerdammer Leger Caractere 19% 100 g 283 0,1 19,0 28,0 7
Leerdammer Léger 17% 100 g 273 0,1 17,0 30,0 6
Leerdammer Original 1 Stück 91 0,1 7,0 6,8 2
Leerdammer Pfeffer-Chili 100 g 357 1,0 29,0 23,0 9
Lightlife-Käse 100 g 277 0,1 17,0 31,0 7
Léger 17% Fett 100 g 271 0,1 17,0 29,5 6
leerdammer caractere 100 g 384 0,1 30,0 25,0 10
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)