Nährwertabelle : Mevgal
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Grischischer Joghurt 100 g 123 3,5 10,0 4,8 3
Schafmilch-Joghurt 100 g 96 4,8 6,0 5,6 2
Schafsmilch-Joghurt 100 g 96 4,8 6,0 5,6 2
griechischer Sahne Joghurt 100 g 123 3,5 10,0 4,8 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)