Nährwertabelle : Roland
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bretzeli Sesam 100 g 400 74,0 6,0 12,0 7
Knäckebrot Vollkorn 100 g 310 66,0 1,0 9,0 5
Pancroc Intense 1 Stück 20 4,5 0,5 0,5 0
Petite Pause Chocolat 100 g 488 56,0 24,0 9,0 11
Schweizer Flütes 100 g 481 61,0 21,0 12,0 10
Sticks gesalzen 100 g 377 81,0 0,9 11,0 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)