Nährwertabelle : Vagafit
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Vegetarischer Schinken 100 g 293 20,3 20,5 6,6 7
Wie Salami vegetarischer Aufschnitt 100 g 290 18,0 21,0 7,2 7
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)