Nährwerte und Kalorien (kcal) 4 - Korn - Vollkorn - Mehl, glutenfrei je 100 g
Produzent: Werz
Näahrwerte je 100 g 4 - Korn - Vollkorn - Mehl, glutenfrei
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
326,0
|
67,1
|
NA
|
2,7
|
NA
|
8,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 4 - Korn - Vollkorn - Mehl, glutenfrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,8%
|
24,4%
|
4,0%
|
10,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,0%
|
19,5%
|
3,3%
|
8,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 4 - Korn - Vollkorn - Mehl, glutenfrei
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.362 Kj |
|
|
|
326 kcal |
|
KH: |
67,1 g |
268,4 Kcal |
82,3% |
Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
7,5% |
Eiweiss |
8,2 g |
32,8 Kcal |
10,1% |
Punkte | 5,7 |
|
Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
4 - Korn - Vollkorn - Mehl, glutenfrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Werz
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mehl