Nährwerte und Kalorien (kcal) 4-Pfeffer Streich je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g 4-Pfeffer Streich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
336,0
|
1,4
|
NA
|
26,4
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 4-Pfeffer Streich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,3%
|
0,5%
|
39,4%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
0,4%
|
31,8%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 4-Pfeffer Streich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.385 Kj |
|
| |
|
336 kcal |
|
| KH: |
1,4 g |
5,6 Kcal |
1,7% |
| Fett |
26,4 g |
237,6 Kcal |
70,7% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
9,3% |
| Punkte | 8,5 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
4-Pfeffer Streich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
