Nährwerte und Kalorien (kcal) Abtropfjoghurt ALNATURA 1,5% , 30% abgetropft je 100 g
Produzent: osso
Näahrwerte je 100 g Abtropfjoghurt ALNATURA 1,5% , 30% abgetropft
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
87,0
|
9,0
|
NA
|
2,2
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Abtropfjoghurt ALNATURA 1,5% , 30% abgetropft
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
3,3%
|
3,3%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,5%
|
2,6%
|
2,7%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Abtropfjoghurt ALNATURA 1,5% , 30% abgetropft
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
363 Kj |
|
| |
|
87 kcal |
|
| KH: |
9,0 g |
36,0 Kcal |
41,4% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
22,8% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
35,4% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Abtropfjoghurt ALNATURA 1,5% , 30% abgetropft ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle osso
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch (best. Hersteller)
