Nährwerte und Kalorien (kcal) Alpro Soja Dunkle Schokolade 125g je 100 g
Produzent: Alpro Soja
Näahrwerte je 100 g Alpro Soja Dunkle Schokolade 125g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
92,0
|
14,6
|
NA
|
2,3
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Alpro Soja Dunkle Schokolade 125g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,2%
|
5,3%
|
3,4%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,7%
|
4,2%
|
2,8%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Alpro Soja Dunkle Schokolade 125g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
388 Kj |
|
| |
|
92 kcal |
|
| KH: |
14,6 g |
58,4 Kcal |
63,5% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
22,5% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
13,0% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Alpro Soja Dunkle Schokolade 125g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alpro Soja
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojaerzeugnisse
