Nährwerte und Kalorien (kcal) Backofenleberkäse mit Kartoffelpüree je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Backofenleberkäse mit Kartoffelpüree
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
148,0
|
6,5
|
NA
|
10,9
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Backofenleberkäse mit Kartoffelpüree
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,7%
|
2,4%
|
16,3%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,9%
|
1,9%
|
13,1%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Backofenleberkäse mit Kartoffelpüree
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
615 Kj |
|
| |
|
148 kcal |
|
| KH: |
6,5 g |
26,0 Kcal |
17,6% |
| Fett |
10,9 g |
98,1 Kcal |
66,3% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
15,9% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Backofenleberkäse mit Kartoffelpüree ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
