Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette Nizza je 1 Stück
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 1 Stück Baguette Nizza
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
308,0
|
33,5
|
NA
|
13,9
|
NA
|
10,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Baguette Nizza
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,0%
|
12,2%
|
20,7%
|
13,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,3%
|
9,7%
|
16,7%
|
11,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Baguette Nizza
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.289 Kj |
|
| |
|
308 kcal |
|
| KH: |
33,5 g |
134,0 Kcal |
43,5% |
| Fett |
13,9 g |
125,1 Kcal |
40,6% |
| Eiweiss |
10,3 g |
41,2 Kcal |
13,4% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette Nizza ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
