Nährwerte und Kalorien (kcal) Banana Apple Bread Low Carb KEM je 100 g
Produzent: Selbst gemacht
Näahrwerte je 100 g Banana Apple Bread Low Carb KEM
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
140,0
|
12,9
|
NA
|
6,3
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Banana Apple Bread Low Carb KEM
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
4,7%
|
9,4%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
3,8%
|
7,6%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Banana Apple Bread Low Carb KEM
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
584 Kj |
|
| |
|
140 kcal |
|
| KH: |
12,9 g |
51,6 Kcal |
36,9% |
| Fett |
6,3 g |
56,7 Kcal |
40,5% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
22,3% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Banana Apple Bread Low Carb KEM ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Selbst gemacht
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen und Torten aus besonderen Teigen
