Nährwerte und Kalorien (kcal) Bienenstich je 100 g
Produzent: Aerzener Brot und Kuchen GmbH
Näahrwerte je 100 g Bienenstich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
253,0
|
28,1
|
NA
|
13,3
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bienenstich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
10,2%
|
19,9%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
8,2%
|
16,0%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bienenstich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.057 Kj |
|
| |
|
253 kcal |
|
| KH: |
28,1 g |
112,4 Kcal |
44,4% |
| Fett |
13,3 g |
119,7 Kcal |
47,3% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bienenstich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aerzener Brot und Kuchen GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
