Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio-Bratlinge Dinkel je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Bio-Bratlinge Dinkel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
305,0
|
58,2
|
NA
|
3,0
|
NA
|
11,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio-Bratlinge Dinkel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,9%
|
21,2%
|
4,5%
|
15,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
16,9%
|
3,6%
|
12,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio-Bratlinge Dinkel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.293 Kj |
|
| |
|
305 kcal |
|
| KH: |
58,2 g |
232,8 Kcal |
76,3% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
8,9% |
| Eiweiss |
11,3 g |
45,2 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio-Bratlinge Dinkel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Trockenprodukte, Würzmittel, Brühen
