Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Schoko Plätzchen je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Bio Schoko Plätzchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
475,0
|
60,1
|
NA
|
22,8
|
NA
|
7,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Schoko Plätzchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,6%
|
21,9%
|
34,0%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,0%
|
17,5%
|
27,5%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Schoko Plätzchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.990 Kj |
|
| |
|
475 kcal |
|
| KH: |
60,1 g |
240,4 Kcal |
50,6% |
| Fett |
22,8 g |
205,2 Kcal |
43,2% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 10,4 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Schoko Plätzchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
