Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Tramezzini Aufstrich je 100 g
Produzent: Spar
Näahrwerte je 100 g Bio Tramezzini Aufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
219,0
|
5,7
|
NA
|
20,9
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Tramezzini Aufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
2,1%
|
31,2%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
1,7%
|
25,2%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Tramezzini Aufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
916 Kj |
|
| |
|
219 kcal |
|
| KH: |
5,7 g |
22,8 Kcal |
10,4% |
| Fett |
20,9 g |
188,1 Kcal |
85,9% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
3,7% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Tramezzini Aufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spar
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
