Nährwerte und Kalorien (kcal) Bistro Flammkuchen je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Bistro Flammkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
277,0
|
25,0
|
NA
|
16,5
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bistro Flammkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
9,1%
|
24,6%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
7,3%
|
19,9%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bistro Flammkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.158 Kj |
|
| |
|
277 kcal |
|
| KH: |
25,0 g |
100,0 Kcal |
36,1% |
| Fett |
16,5 g |
148,5 Kcal |
53,6% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
10,1% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bistro Flammkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
