Nährwerte und Kalorien (kcal) Brotaufstrich Pikant je 100 g
Produzent: GEFRO
Näahrwerte je 100 g Brotaufstrich Pikant
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
252,0
|
11,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brotaufstrich Pikant
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
4,0%
|
25,4%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
3,2%
|
20,5%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brotaufstrich Pikant
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.046 Kj |
|
| |
|
252 kcal |
|
| KH: |
11,0 g |
44,0 Kcal |
17,5% |
| Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
60,7% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
17,5% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brotaufstrich Pikant ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle GEFRO
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
