Nährwertabelle : GEFRO
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Aufstrich Tomate Paprika 100 g 195 9,3 13,0 9,3 5
Bolognese Sauce vegan 100 ml 69 9,0 1,5 3,9 1
Bratensoße 100 ml 29 4,8 0,4 1,4 1
Brotaufstrich Pikant 100 g 252 11,0 17,0 11,0 6
Brotaufstrich Tomate-Paprika 100 g 195 9,3 13,0 9,3 5
Brotaufstrich pikant 100 g 252 11,0 17,0 11,0 6
Edelpilzsuppe 100 ml 23 4,4 0,2 0,8 0
Gefro Bolognese Sauce 100 ml 72 9,4 1,5 4,1 1
Gemüse Cremesuppe Gourmet 100 ml 41 4,0 2,2 1,3 1
Gemüse Cremesuppe 100 ml 47 4,8 2,4 1,5 1
Gerstelsuppe 100 ml 27 5,2 0,2 1,0 0
Helle Soße 100 g 321 55,0 2,8 19,0 6
Kartoffelsuppe herzhaft 100 ml 18 3,3 0,4 0,4 0
Kartoffelsuppe 100 ml 18 3,3 0,4 0,4 0
Korn & Lauch Schnitzel gegart 20 g 40 6,3 0,7 1,8 1
Korn & Lauch Schnitzel 100 g 343 53,8 5,7 15,9 6
Kürbiscremesuppe 100 ml 34 4,2 1,5 1,0 1
Lauchsuppe 100 ml 37 4,1 1,9 0,8 1
Pikante Pfanne Pfeffersteak bei 10 Stück 1 Stück 43 7,0 0,6 2,0 1
Pikante Pfanne Schnitzel mexikanisch bei 10 Stück 1 Stück 44 6,6 0,8 2,2 1
Soße zu Braten 100 ml 29 4,8 0,4 1,4 1
Suppe (Würzmittel) 100 g 224 37,0 5,1 6,8 4
Suppenwürze GEFRO 10 g 22 3,4 0,6 0,8 0
Tomatensuppe oder -soße Gefro Pulver 6 g 18 2,8 0,3 0,8 0
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)