Nährwerte und Kalorien (kcal) Cheeseburger je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Cheeseburger
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
261,0
|
18,8
|
NA
|
13,6
|
NA
|
14,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cheeseburger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,9%
|
6,8%
|
20,3%
|
19,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
5,5%
|
16,4%
|
15,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cheeseburger
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.089 Kj |
|
| |
|
261 kcal |
|
| KH: |
18,8 g |
75,2 Kcal |
28,8% |
| Fett |
13,6 g |
122,4 Kcal |
46,9% |
| Eiweiss |
14,8 g |
59,2 Kcal |
22,7% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cheeseburger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
