Nährwerte und Kalorien (kcal) Creme fraiche mit frischen Kräutern je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Creme fraiche mit frischen Kräutern
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
282,0
|
4,0
|
NA
|
27,9
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Creme fraiche mit frischen Kräutern
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,8%
|
1,5%
|
41,6%
|
3,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,3%
|
1,2%
|
33,6%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Creme fraiche mit frischen Kräutern
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.163 Kj |
|
| |
|
282 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
5,7% |
| Fett |
27,9 g |
251,1 Kcal |
89,0% |
| Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
4,0% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Creme fraiche mit frischen Kräutern ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch (best. Hersteller)
