Nährwerte und Kalorien (kcal) Cremiger Curry-Reis-Salat je 1 Stück
Produzent: Drago´s
Näahrwerte je 1 Stück Cremiger Curry-Reis-Salat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
437,0
|
69,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Cremiger Curry-Reis-Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,9%
|
25,1%
|
19,4%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,5%
|
20,1%
|
15,7%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Cremiger Curry-Reis-Salat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.815 Kj |
|
| |
|
437 kcal |
|
| KH: |
69,0 g |
276,0 Kcal |
63,2% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
26,8% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
9,2% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cremiger Curry-Reis-Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Drago´s
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Reisgerichte
