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Nährwerte und Kalorien (kcal) CULINARIA Greek Gyros Style je 100 g

Produzent: Dr. Oetker

g

Näahrwerte je 100 g CULINARIA Greek Gyros Style

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
217,0 23,9 NA 9,5 NA 9,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g CULINARIA Greek Gyros Style

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,9% 8,7% 14,2% 12,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,7% 6,9% 11,4% 9,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

CULINARIA Greek Gyros StyleDr. Oetker : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
CULINARIA Greek Gyros StyleDr. Oetker : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g CULINARIA Greek Gyros Style

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 908 Kj
217 kcal
KH: 23,9 g 95,6 Kcal 44,1%
Fett 9,5 g 85,5 Kcal 39,4%
Eiweiss 9,0 g 36,0 Kcal 16,6%
Punkte4,7
Brot­ein­heiten 2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

CULINARIA Greek Gyros StyleDr. Oetker Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
CULINARIA Greek Gyros StyleDr. Oetker : Verteilung der Brennwerte


CULINARIA Greek Gyros Style ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)