Nährwerte und Kalorien (kcal) CULINARIA Greek Gyros Style je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g CULINARIA Greek Gyros Style
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
217,0
|
23,9
|
NA
|
9,5
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g CULINARIA Greek Gyros Style
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,9%
|
8,7%
|
14,2%
|
12,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,7%
|
6,9%
|
11,4%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g CULINARIA Greek Gyros Style
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
908 Kj |
|
|
|
217 kcal |
|
KH: |
23,9 g |
95,6 Kcal |
44,1% |
Fett |
9,5 g |
85,5 Kcal |
39,4% |
Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
16,6% |
Punkte | 4,7 |
|
Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
CULINARIA Greek Gyros Style ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)