Nährwerte und Kalorien (kcal) Energybar Oatsnack Riegel je 100 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 100 g Energybar Oatsnack Riegel
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
410,0
|
65,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Energybar Oatsnack Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
18,6%
|
23,6%
|
20,9%
|
8,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
16,4%
|
18,9%
|
16,9%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Energybar Oatsnack Riegel
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.715 Kj |
|
|
|
410 kcal |
|
KH: |
65,0 g |
260,0 Kcal |
63,4% |
Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
30,7% |
Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
5,9% |
Punkte | 8,4 |
|
Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Energybar Oatsnack Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Energie- und ballaststoffreiche Lebensmittel