Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnüsse mariniert (Meersalz & Pfeffer) je 100 g
Produzent: ültje GmbH
Näahrwerte je 100 g Erdnüsse mariniert (Meersalz & Pfeffer)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
587,0
|
16,0
|
NA
|
47,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnüsse mariniert (Meersalz & Pfeffer)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,7%
|
5,8%
|
70,1%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,5%
|
4,7%
|
56,6%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnüsse mariniert (Meersalz & Pfeffer)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.435 Kj |
|
| |
|
587 kcal |
|
| KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
10,9% |
| Fett |
47,0 g |
423,0 Kcal |
72,1% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 15,0 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnüsse mariniert (Meersalz & Pfeffer) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ültje GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
