Nährwertabelle : ültje GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Erdnüsse mariniert (Meersalz & Pfeffer) 100 g 587 16,0 47,0 24,0 15
Erdnüsse ohne Salz 100 g 613 14,0 51,0 25,0 16
Erdnüsse 100 g 607 14,0 50,0 25,0 16
Käsestängli 100 g 488 55,0 24,0 13,0 11
Pistazien, ohne Fett 100 g 630 16,0 54,0 20,0 16
Studentenfutter 100 g 528 35,0 36,0 16,0 13
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)