Nährwerte und Kalorien (kcal) Farmer Getreideriegel Soft Apfel (20g) je 1 Stück
Produzent: Migros
Näahrwerte je 1 Stück Farmer Getreideriegel Soft Apfel (20g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
81,0
|
14,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Farmer Getreideriegel Soft Apfel (20g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,7%
|
5,1%
|
3,0%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,2%
|
4,1%
|
2,4%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Farmer Getreideriegel Soft Apfel (20g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
340 Kj |
|
| |
|
81 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
69,1% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
22,2% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
7,9% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Farmer Getreideriegel Soft Apfel (20g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
