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Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüse-Stäbchen je 100 g

Produzent: bofrost

g

Näahrwerte je 100 g Gemüse-Stäbchen

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
207,0 23,3 NA 10,2 NA 5,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Gemüse-Stäbchen

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,4% 8,5% 15,2% 7,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,3% 6,8% 12,3% 6,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Gemüse-Stäbchenbofrost : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Gemüse-Stäbchenbofrost : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gemüse-Stäbchen

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 869 Kj
207 kcal
KH: 23,3 g 93,2 Kcal 45,0%
Fett 10,2 g 91,8 Kcal 44,3%
Eiweiss 5,6 g 22,4 Kcal 10,8%
Punkte4,6
Brot­ein­heiten 1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Gemüse-Stäbchenbofrost Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Gemüse-Stäbchenbofrost : Verteilung der Brennwerte


Gemüse-Stäbchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
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