Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Filetstücke chinesisch je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Hähnchen-Filetstücke chinesisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
78,0
|
7,4
|
NA
|
1,6
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen-Filetstücke chinesisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,5%
|
2,7%
|
2,4%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,1%
|
2,2%
|
1,9%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen-Filetstücke chinesisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
332 Kj |
|
| |
|
78 kcal |
|
| KH: |
7,4 g |
29,6 Kcal |
37,9% |
| Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
18,5% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
40,0% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen-Filetstücke chinesisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
