Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
97,0
|
4,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,4%
|
1,5%
|
7,5%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,9%
|
1,2%
|
6,0%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
406 Kj |
|
| |
|
97 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
16,5% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
46,4% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
37,1% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
