Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
77,0
|
6,6
|
NA
|
4,1
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,5%
|
2,4%
|
6,1%
|
4,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,1%
|
1,9%
|
4,9%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
324 Kj |
|
|
|
77 kcal |
|
KH: |
6,6 g |
26,4 Kcal |
34,3% |
Fett |
4,1 g |
36,9 Kcal |
47,9% |
Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
18,2% |
Punkte | 1,7 |
|
Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen