Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchenbrust-Käse Salat je 100 g
Produzent: Anfrisa
Näahrwerte je 100 g Hähnchenbrust-Käse Salat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
126,0
|
2,7
|
NA
|
9,7
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchenbrust-Käse Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
1,0%
|
14,5%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
0,8%
|
11,7%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchenbrust-Käse Salat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
524 Kj |
|
| |
|
126 kcal |
|
| KH: |
2,7 g |
10,8 Kcal |
8,6% |
| Fett |
9,7 g |
87,3 Kcal |
69,3% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
21,0% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchenbrust-Käse Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anfrisa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
