Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühner Frikasse je 100 g
Produzent: Frosta
Näahrwerte je 100 g Hühner Frikasse
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
121,0
|
10,5
|
NA
|
6,1
|
NA
|
5,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hühner Frikasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,5%
|
3,8%
|
9,1%
|
7,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,8%
|
3,1%
|
7,3%
|
5,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hühner Frikasse
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
507 Kj |
|
|
|
121 kcal |
|
KH: |
10,5 g |
42,0 Kcal |
34,7% |
Fett |
6,1 g |
54,9 Kcal |
45,4% |
Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
18,2% |
Punkte | 2,7 |
|
Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hühner Frikasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)