Nährwertabelle : Frosta
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Asia Curry Gemüse 100 g 58 6,2 2,3 1,9 1
Asia Teriyaki 100 g 87 11,5 1,7 5,9 2
Bami Goreng (Frosta) 100 g 112 13,1 3,3 7,4 2
Bami Goreng 100 g 107 10,9 3,0 9,1 2
Beeren Früchte 100 g 37 7,4 0,4 1,0 1
Bratkartoffel Hähnchen Pfanne 100 g 96 1,3 3,5 5,8 2
Brigitte Diät Pasta Pesto Rosso 100 g 81 8,8 4,0 2,4 2
Chicken Curry 100 g 102 14,3 2,6 5,4 2
Chili con Quinoa 100 g 103 12,3 3,5 3,7 2
Chili con carne (Frosta) 100 g 112 8,4 4,5 7,4 2
Elbtal Pfannengemüse "Asia" 100 g 56 5,2 2,8 2,6 1
Elbtal Pfannengemüse "Gourmet" 100 g 78 7,7 4,1 2,6 2
Elbtal Suppengemüse 100 g 38 6,2 0,4 2,4 1
Fettuccine Schrimps (1 Beutel = 500g) 100 g 114 16,6 2,9 5,3 2
Fettuchine Hähchenfilet 100 g 117 11,9 4,7 6,8 2
Frosta Mango Curry Gemüse Mahlzeit 100 g 66 13,6 0,4 2,0 1
Frosta Thai Green Curry 100 g 129 10,9 6,2 7,3 3
Frosta Wok Mango-Curry 100 g 81 16,4 0,7 2,3 1
Gemüse MIX - Asiatische Küche 100 g 29 3,7 0,2 1,9 1
Gemüse Mix Italienische Küche 100 g 22 3,2 0,3 1,5 0
Gemüse Pfanne Curry Kokos 100 g 44 4,7 1,8 1,3 1
Gemüse Pfanne Kreta 100 g 60 4,1 3,7 1,3 1
Gemüse Pfanne Thai 100 g 39 4,8 0,9 1,4 1
Gemüse-Pfanne Mexiko 100 g 49 5,3 1,1 2,6 1
Gemüse/ Garten Mix 100 g 30 4,0 0,3 2,8 1
Gemüsemix italienische Küche 100 g 29 3,8 0,3 1,5 1
Gemüsepfanne Brasil 100 g 107 12,7 4,6 2,2 2
Gemüsepfanne Karibik 100 g 47 5,6 1,7 1,4 1
Gemüsepfanne Provence 100 g 49 6,3 1,3 1,7 1
Gemüsepfanne Sommergarten 100 g 61 5,2 3,0 1,7 1
Gemüsepfanne Toskana 100 g 41 3,3 1,9 1,5 1
Grill Gemüse Pfanne 100 g 54 7,5 1,4 1,8 1
Gulasch mit Nudeln 500 g 464 62,5 10,0 31,0 9
Hackbällchen Pfanne 100 g 139 14,7 5,6 6,7 3
Hackbällchen Pfanne 100 g 135 13,8 5,8 6,0 3
Hähnchen Couscous 100 g 123 19,0 2,1 6,9 2
Hähnchen Curry 100 g 98 13,8 2,2 5,7 2
Hähnchen Curry 100 g 98 13,8 2,2 5,7 2
Hähnchen Geschnetzeltes (Frosta) 100 g 120 12,9 3,9 8,2 2
Hähnchen Pfanne 100 g 96 10,3 3,5 5,8 2
Hänchen Chakalaka 100 g 88 12,6 1,7 5,5 2
Hühner Frikasse 100 g 121 10,5 6,1 5,5 3
India Tandoori 100 g 110 12,5 3,6 6,8 2
Indian Chicken 100 g 109 13,1 3,1 6,3 2
Lasagne Bolognese 100 g 133 12,1 7,3 4,8 3
Linguine Alaska Seelachs 100 g 87 12,6 1,6 5,6 2
Mango Curry Reis - Portion: 350g 100 g 99 14,1 3,5 2,0 2
Mango, Ungezuckert (TK) 100 g 61 13,2 0,4 0,6 1
Mediterranes Gemüse 100 g 41 3,3 1,9 1,5 1
Mexican Chicken 100 g 96 14,4 1,7 5,8 2
Minestrone Brigitte Diät 100 g 73 10,0 2,0 2,7 1
Mittagessen/ Fertiggericht Couscous mit Gemüse 100 g 114 14,5 4,9 3,0 2
Mittagessen/ Fertiggericht Fettuccine mit Shrimps 100 g 114 15,0 3,6 5,5 2
Mittagessen/ Fertiggericht Tagliatelle Wildlachs 100 g 112 11,6 5,1 4,8 2
Nasi Goreng 100 g 104 14,6 2,1 6,7 2
Nasi Goreng 100 g 97 12,9 1,9 6,2 2
Paella (Frosta) 100 g 111 13,7 3,7 5,6 2
Paella 100 g 112 13,2 4,0 5,3 2
Pasta Pesto Rosso 500 g 404 44,0 20,0 12,0 9
Pilzrisotto 100 g 92 13,0 3,2 2,7 2
Ricotta Spinat Tortelloni 100 g 128 16,0 5,5 3,8 3
Suppengrün 100 g 28 5,0 0,3 1,3 0
Tagliatelle Wildlachs 100 g 99 11,2 3,5 4,8 2
Tagliatelle mit Wildlachs "Brigitte Diät" 100 g 112 11,6 5,1 4,8 2
Thai Green Curry 100 g 129 10,9 6,2 7,3 3
Tortelloni mit Käsesauce 100 g 136 12,3 7,7 4,3 3
Wildlachs filet mit Blattspinat 100 g 99 6,5 6,8 6,4 2
Wok Mix 100 g 26 3,6 0,3 2,1 0
Wok scharf sauer "Brigitte Diät" 100 g 80 12,4 1,7 3,7 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)