Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühnerbruststreifen gebacken je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Hühnerbruststreifen gebacken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
183,0
|
11,0
|
NA
|
2,4
|
NA
|
17,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hühnerbruststreifen gebacken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,3%
|
4,0%
|
3,6%
|
23,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,3%
|
3,2%
|
2,9%
|
19,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hühnerbruststreifen gebacken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
768 Kj |
|
| |
|
183 kcal |
|
| KH: |
11,0 g |
44,0 Kcal |
24,0% |
| Fett |
2,4 g |
21,6 Kcal |
11,8% |
| Eiweiss |
17,9 g |
71,6 Kcal |
39,1% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hühnerbruststreifen gebacken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
