Nährwerte und Kalorien (kcal) Jumbo Surimi Garnelen je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Jumbo Surimi Garnelen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
92,0
|
11,8
|
NA
|
1,7
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Jumbo Surimi Garnelen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,2%
|
4,3%
|
2,5%
|
9,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,7%
|
3,4%
|
2,0%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Jumbo Surimi Garnelen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
384 Kj |
|
|
|
92 kcal |
|
KH: |
11,8 g |
47,2 Kcal |
51,3% |
Fett |
1,7 g |
15,3 Kcal |
16,6% |
Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
31,7% |
Punkte | 1,7 |
|
Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Jumbo Surimi Garnelen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse