Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffel Knuspertaschen je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Kartoffel Knuspertaschen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
177,0
|
22,5
|
NA
|
7,5
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffel Knuspertaschen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
8,2%
|
11,2%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
6,5%
|
9,0%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffel Knuspertaschen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
741 Kj |
|
| |
|
177 kcal |
|
| KH: |
22,5 g |
90,0 Kcal |
50,8% |
| Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
38,1% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffel Knuspertaschen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
