Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelsalat mit Gurken und Dill je 100 g
Produzent: Homann
Näahrwerte je 100 g Kartoffelsalat mit Gurken und Dill
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
174,0
|
12,8
|
NA
|
13,0
|
NA
|
1,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffelsalat mit Gurken und Dill
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,9%
|
4,7%
|
19,4%
|
1,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
3,7%
|
15,7%
|
1,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffelsalat mit Gurken und Dill
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
728 Kj |
|
| |
|
174 kcal |
|
| KH: |
12,8 g |
51,2 Kcal |
29,4% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
67,2% |
| Eiweiss |
1,4 g |
5,6 Kcal |
3,2% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelsalat mit Gurken und Dill ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Homann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
