Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelsuppe je 350 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 350 g Kartoffelsuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
266,0
|
19,6
|
NA
|
5,3
|
NA
|
11,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 350 g Kartoffelsuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
7,1%
|
7,9%
|
15,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
5,7%
|
6,4%
|
12,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 350 g Kartoffelsuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.109 Kj |
|
| |
|
266 kcal |
|
| KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
29,5% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
17,9% |
| Eiweiss |
11,6 g |
46,4 Kcal |
17,4% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelsuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
