Nährwerte und Kalorien (kcal) Knittelfeld Jog 1% je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Knittelfeld Jog 1%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
51,0
|
6,2
|
NA
|
1,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knittelfeld Jog 1%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,3%
|
2,3%
|
1,5%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,0%
|
1,8%
|
1,2%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knittelfeld Jog 1%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
217 Kj |
|
| |
|
51 kcal |
|
| KH: |
6,2 g |
24,8 Kcal |
48,6% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
17,6% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
31,4% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knittelfeld Jog 1% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch
