Nährwerte und Kalorien (kcal) Kräuter Tomate Streich je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Kräuter Tomate Streich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
285,0
|
5,6
|
NA
|
26,4
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kräuter Tomate Streich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
2,0%
|
39,4%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,4%
|
1,6%
|
31,8%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kräuter Tomate Streich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.177 Kj |
|
| |
|
285 kcal |
|
| KH: |
5,6 g |
22,4 Kcal |
7,9% |
| Fett |
26,4 g |
237,6 Kcal |
83,4% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
8,7% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kräuter Tomate Streich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
