Nährwerte und Kalorien (kcal) Lachs Verdure 400 g TK Well You je 1 Stück
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 1 Stück Lachs Verdure 400 g TK Well You
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
392,0
|
52,0
|
NA
|
9,6
|
NA
|
24,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Lachs Verdure 400 g TK Well You
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,8%
|
18,9%
|
14,3%
|
32,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,7%
|
15,1%
|
11,6%
|
26,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Lachs Verdure 400 g TK Well You
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.640 Kj |
|
| |
|
392 kcal |
|
| KH: |
52,0 g |
208,0 Kcal |
53,1% |
| Fett |
9,6 g |
86,4 Kcal |
22,0% |
| Eiweiss |
24,4 g |
97,6 Kcal |
24,9% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lachs Verdure 400 g TK Well You ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
